Itaim Bibi

Rua Joaquim Floriano, 533
114º and. - Cj. 14 07 a 1414
Fone: (11) 2155-8100
Cel: (11) 94441-9958

Perdizes

Hospital Albert Einstein
Rua: Apiacás, 85
Fone: (11) 2151-8709
Cel: (11) 94441-9958

Pinheiros

Av. Pedroso de Morais, 2.567
Fone: (11) 3097-9881
Cel: (11) 94441-9958
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Vai pegar estrada? Alongue-se!

Vai pegar estrada? Alongue-se!
O mês de janeiro é caracterizado pelo mês das viagens de férias, entretanto, pouco se sabe sobre os efeitos de ficar muito tempo em uma mesma posição.
Longas horas de viagem na mesma posição favorecem o surgimento de problemas circulatórios. Para evitar complicações, a cada duas horas o condutor e os passageiros devem fazer uma pausa para se alongar fora do veículo; se for possível caminhar por cerca de 5 minutos será ótimo, pois este procedimento ajuda a melhorar a circulação sanguínea nas pernas.
Essa parada também permitirá respirar mais calmamente, melhorando a oxigenação cerebral e dos órgãos, amenizando a fadiga e o cansaço também.

O que é osteoporose?

O que é osteoporose?

A fratura da coluna é 15uma ocorrência comum em pessoas com osteoporose.

Antes de mais nada, é bom entender o que é osteoporose:

A doença resulta da perda de densidade óssea, enfraquecendo-os e deixando-os propensos à fraturas. Coluna, quadril e punho são sítios comuns deste tipo de fratura, que, contudo, podem ocorrer em qualquer local.

A fratura da vértebra por osteoporose é duas vezes mais comum que a do quadril e 25% das mulheres pós menopausa tem pelo menos uma fratura vertebral ao longo da via! Diferentemente, as fraturas do quadril usualmente são decorrentes de queda.

A doença é um fenômeno natural da idade e pode estar associada à perda de cálcio, falta de vitamina D e histórico familiar. Seus sintomas são enigmáticos em muitos casos, não apresentando sintomas e podem passar desapercebidas até que sejam notadas incidentalmente em radiografias. Se forem oriundas de trauma, podem ter como sintoma dor nas costas no local pontual devido ao osso fraturado.

Em longo prazo, pode haver diminuição da estatura e uma curvatura progressiva anormal da coluna.

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