Férias: Cuidado com as lesões.

Férias: Cuidado com as lesões.

As férias são um período de viagens, praia, campo, passeios e muito entretenimento, mas este período exige atenção redobrada, não somente com os filhos, mas com os mais velhos e com nós mesmos, afinal de contas, os acidentes não escolhem idade.

As lesões aumentam nessa época do ano, um estudo realizado pelo Hospital HCor sinalizou que cerca de 50% dos acidentes neste período poderiam ter sido evitados com orientação e cuidados. A falta de alongamento diante das atividades físicas, seja o futebol na praia ou o passeio de bicicleta podem também agravar o problema e a volta das férias pode ser sinônimo de visitar um hospital.

O simples cuidado em evitar caminhar de chinelo em pisos de azulejo já poderia evitar tombos, portanto, a prevenção ainda é a forma mais prudente para evitar acidentes.

Cuidados fundamentais para os idosos

Cuidados fundamentais para os idosos

O ambiente funcional para o idoso é de fundamental importância para proporcionar os cuidados necessários a fim de evitar ou minimizar os riscos de quedas; eliminar eventuais obstáculos que possam provocar acidentes como escorregões, usar calçados com sola antiderrapante e ter uma ótima iluminação nos cômodos da casa são exemplos de prevenção.

Ações preventivas, educacionais e sociais podem reduzir também o número e idosos internados por fratura. Entre as consequências das quedas, a fratura no fêmur é uma das mais graves.

O rompimento deste, que é o maior osso do corpo humano, tem grandes chances de impactar na qualidade de vida dos idosos. “Cerca de 30% a 40% dos idosos que quebram o fêmur não conseguem recuperar totalmente sua capacidade funcional.

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